Kiểm soát mức tiêu thụ rượu của bạn
Bia, rượu và rượu có chứa histamine, được tạo ra bởi nấm men và vi khuẩn trong quá trình lên men. Đặc biệt, rượu vang đỏ và trắng là tác nhân lớn nhất gây ra các triệu chứng dị ứng ngay sau khi uống. Trong một nghiên cứu diễn ra vào năm 2008, người ta phát hiện ra rằng uống nhiều hơn 2 ly rượu mỗi ngày có thể làm tăng gấp đôi mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng dị ứng.
Nguồn: BRIGHTSIDE