Con Chó bạn dắt đi quá xa với bạn
Bạn nghiêng người về phía trước hoặc phía sau quá xa
Đi bộ tiếp xúc bằng mũi bàn chân
Lấy chân trước làm chân trụ
Không thắt chặt cơ bụng của mình.
Nhô vai lên quá cao
Cánh tay không vung mà giữ yên
Đi sai giầy đi bộ
Sải bước chân quá dài
Đây có thể là điều mà chúng ta thường quên, nhưng nó khá quan trọng để hỗ trợ cân nặng và giữ cho chúng ta cân bằng. Bằng cách thắt chặt cơ bụng khi bạn đi bộ, bạn giữ cho chúng chắc khỏe, do đó, ngăn ngừa đau thắt lưng và cải thiện tư thế của bạn.
Quên làm điều này có nghĩa là bạn đang không sử dụng tất cả các cơ đúng cách và nó có thể ảnh hưởng đến tư thế của bạn.
Con Chó bạn dắt đi quá xa với bạn Bạn nghiêng người về phía trước hoặc phía sau quá xa Đi bộ tiếp xúc bằng mũi bàn chân Lấy chân trước làm chân trụ Không thắt chặt cơ bụng của mình. Nhô vai lên quá cao Cánh tay không vung mà giữ yên Đi sai giầy đi bộ Sải bước chân quá dài