Không nên tiếp xúc với máy tính trong thời gian dài

Các mẹ không nên ngồi máy tính quá lâu vì khi các mẹ tương lai sử dụng máy tính, thì não chúng ta phải tập trung cao độ tinh thần căng thẳng quá mức, hoặc các chu kì sóng thấp do tiếng ồn nơi công sở gây ra cũng ảnh hưởng tới bào thai như: Sinh non, sinh khó, xảy thai và tỉ lệ dị tật bẩm sinh tăng cao. Chắc hẳn mẹ bầu sẽ được nghe một số lời cảnh báo rằng, các bức xạ phát ra từ máy tính có thể ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi, gây dị tật bẩm sinh, thai nhi nhẹ cân, thậm chí là sảy thai. Tuy nhiên, đây là quan điểm hoàn toàn sai lầm.

Theo nhiều nghiên cứu đáng tin cậy gần đây đã chứng minh được rằng, mức bức xạ ở laptop và màn hình máy tính khá thấp nên không gây ra tác động xấu tới thai nhi. Tuy bức xạ của máy tính không ảnh hưởng gì tới thai nhi và mẹ bầu nhưng việc ngồi lâu khi làm việc với máy tính lại có khá nhiều tác hại. Đầu tiên, khi ngồi lâu, huyết dịch của khung xương chậu sẽ bị ứ động, lưu lượng máu ở phần thân dưới khó lưu thông nên mẹ dễ gặp phải chứng phù nề, chân đau nhức. Hơn nữa, ngồi máy tính lâu còn khiến các khớp xương ngón tay, cổ tay, vai, cổ bị đau nhức, tê mỏi. Đồng thời tăng nguy cơ bị táo bón, trĩ khi mang thai, nhất là những mẹ bầu ở giai đoạn 3 tháng cuối.