Không nên hút thuốc

Hút thuốc có hại đến sức khỏe là điều ai cũng biết. Nhưng hút thuốc khiến bạn mất đi giọng nói hay, trong trẻo có lẽ chưa được quan tâm! Đối với những ai có thói quen hút thuốc lá, việc cai thuốc chính là cách tốt nhất để bảo vệ giọng nói của bạn. Bởi lẽ, khi hút thuốc, luồng khói độc hại của thuốc lá sẽ khiến cho dây thanh quản bị kích thích nhiều dẫn đến mệt mỏi, cổ họng phát âm ra không còn độ trong như trước nữa.

Ngoài ra, hút thuốc cũng có thể làm tăng nguy cơ phát triển một sự tăng trưởng nhỏ, nhưng không phải là ung thư được gọi là polyp trên dây thanh âm của bạn. Điều này có thể làm cho giọng nói của bạn thấp, khó thở và khàn. Nghiêm trọng hơn, khi hút thuốc quá lâu cũng sẽ dễ dẫn đến ung thư thanh quản.