Không đi giày cao gót

Không đi giày cao gót khi mang thai là một lựa chọn thông minh và có lý. Giày cao gót có thể gây ra nhiều vấn đề cho sức khỏe của người mẹ, nhất là trong bối cảnh cơ thể đang phải chịu đựng nhiều thay đổi về cân nặng và trọng lượng. Việc mang thai thường làm tăng cường sản xuất hormone relaxin, gây ra sự giãn nở của cơ bản, làm cho cơ bản và các khớp trở nên mềm dẻo hơn. Điều này có thể làm cho việc giữ thăng bằng trở nên khó khăn, và việc đi giày cao gót chỉ làm tăng nguy cơ vấp ngã và chấn thương.

Ngoài ra, việc sử dụng giày cao gót có thể tạo áp lực không mong muốn lên các bộ phận của cơ bản, chẳng hạn như cổ chân, đầu gối và lưng. Trong khi thai nhi đang phát triển, việc duy trì một trạng thái thoải mái và không tạo áp lực quá mức lên cơ bản là quan trọng để bảo vệ sức khỏe của cả mẹ và con.