Không đeo kính mát

Sự tiếp xúc quá mức với các tia nắng Mặt Trời có thể dẫn đến viêm giác mạc do tia tử ngoại, cháy nắng trên biểu mô của giác mạc (phần bên ngoài của mắt). Khi bạn ra đường, tắm biển, lướt ván,... trong một khoảng thời gian dài dưới thời tiết nắng gắt hoặc thậm chí ở quá lâu trong buồng tắm nắng mà không đeo kính mát để bảo vệ khả năng bị viêm giác mạc rất cao.

Hơn nữa, tia cực tím cũng là một trong những nguyên nhân khiến quầng thâm ở mắt bạn không thể mờ đi mà còn đậm hơn. Chính vì thế, hãy đeo kính mát khi hoạt động quá lâu trong tiết trời oi nắng để bảo vệ đôi mắt mình.