Không có kế hoạch nghỉ ngơi
Trong một ngày, có những khoảng thời gian bạn cảm thấy tỉnh táo, dễ dàng tập trung và làm việc hiệu quả nhất. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết nắm bắt và tận dụng khoảng thời gian này để có được hiệu quả như ý muốn.
Bên cạnh đó, việc nghỉ ngơi sau những giây phút tập trung là điều ít ai nghĩ tới và thực hiện. Hãy tự lập cho mình một kế hoạch thư giãn, nghỉ ngơi sau những giờ làm việc căng thẳng. Bởi sau khoảng thời gian này, bạn sẽ cảm thấy phấn chấn hơn và làm việc hiệu quả hơn đó.