Khoai tây nướng
Top 7 trong Top 10 Loại quả chữa bệnh đau đầu tốt nhất
Đây là món ăn ngon miệng rất tốt cho bệnh đau nhức đầu, có khả năng làm dịu bớt cơn đau, đặc biệt là những cơn đau đầu có liên quan đến chất cồn trong bia rượu. Cồn là chất gây lợi tiểu, vì vậy, chúng không chỉ tăng thải nước mà còn làm cơ thể mất đi các chất điện giải như kali.
Do đó, ăn những thực phẩm giàu kali như khoai tây chính là biện pháp làm giảm bớt những tàn tích của chất cồn tồn tại trong cơ thể, là tác nhân có liên quan đến việc đau đầu. Thật đáng ngạc nhiên là lượng kali trong một củ khoai tây nướng (còn cả vỏ) lên tới 721 mg.
