Khi trẻ ngủ
Người xưa thường kiêng kỵ cho bà đẻ và em bé nằm trong căn phòng tối sau sinh. Vì nó khiến mẹ khó phát hiện vàng da sớm ở trẻ, tăng nguy cơ bị vàng da nặng, di chứng thần kinh, thiếu vitamin D, còi xương, trớ sữa, dễ giật mình, khóc đêm, nhiễm trùng da,...
Không để bé ngủ ngày ngủ đêm lúc này mẹ cần tạo điều kiện để bé phân biệt được ngày và đêm. Ban ngày, hãy giữ cho phòng con tràn ngập ánh sáng ngay cả với giấc ngủ ngày. Ngược lại, ban đêm, mẹ nên tắt hết đèn để bé quen dần, biết mình cần phải ngủ. Cũng lưu ý với các rằng khi cho bé ngủ đêm thì đừng để đèn sáng mạnh vì sẽ làm giảm chất lượng giấc ngủ, ảnh hưởng thị lực của con. Cũng không được ủ con trong chăn quá dày vì khiến bé bị nóng, đổ mồ hôi, nhiễm lạnh. Còn khi cho bé ngủ ngày thì không rung lắc, đưa võng mạnh để dỗ con ngủ vì như vậy sẽ dễ tổn thương não bộ của bé.
