Kháng viêm, giảm đau
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, gừng còn được phát huy công dụng giảm đau giống như một loại thuốc kháng sinh tự nhiên bởi thành phần men Zingibain, bạn có thể sử dụng gừng để giảm các cơn đau cơ bắp hay viêm thấp khớp cùng với triệu chứng đau nửa đầu mà cách sử dụng lại vô cùng đơn giản. Bạn có thể uống nước gừng hoặc đắp bã gừng, ngâm tay chân trong nước gừng loãng mỗi tối khoảng 15 – 20 phút, điều này sẽ giúp bạn thoát khỏi chứng viêm khớp thậm chí ngăn ngừa trước các cơn đau so với những người không sử dụng thường xuyên.
Ngoài ra, bạn còn có thể sử dụng tinh dầu gừng để massage, hiệu quả trong việc giảm đau đầu. Hãy sử dụng gừng mỗi ngày, bạn sẽ nhận được nhiều kết quả tích cực trong sức khỏe của mình.
