Hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Top 10 trong Top 10 Công dụng kì diệu nhất của quả óc chó
Trong óc chó mặc dù có hàm lượng chất béo cao nhưng không bão hòa và hàm lượng protein nhưng lại ít đường nên những người béo có thể ăn thoải mái, vẫn cung cấp hàm lượng dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể nhưng không lo bị tăng cân.
Hơn nữa trong loại quả này có hàm lượng omega 3, chất xơ và protein cao mà khi ăn vào tạo cho ta cảm giác no và xua đi cơn thèm ăn của những người muốn ăn nhưng sợ béo.
