Giảm viêm xoang bằng cách rửa sạch mũi với bình Neti
Chữa dị ứng tự nhiên với chi kim tâm (butterbur) và cây tầm ma
Cài đặt bộ lọc HEPA
Hít thở hương thơm của tinh dầu
Ăn một ít sữa chua Hy Lạp
Nấu thực phẩm có chứa axit béo Omega-3
Hết sức cẩn thận khi lau nhà
Đảm bảo tập thể dục trong nhà
Thử châm cứu
Đầu tư vào lượng vitamin C trong cơ thể
Uống một hỗn hợp trà cụ thể
Kiểm soát mức tiêu thụ rượu của bạn
Tinh dầu có khả năng chống viêm và tăng cường hệ miễn dịch trong cơ thể. Chúng chống lại vi khuẩn, ký sinh trùng và các vi sinh vật độc hại gây ra phản ứng dị ứng cho cơ thể bạn. Bạn có thể sử dụng tinh dầu khuynh diệp, húng quế và tràm trà bằng cách bôi chúng tại chỗ dưới mũi hoặc khuếch tán chúng trong nước sôi và hít hơi nước.
Giảm viêm xoang bằng cách rửa sạch mũi với bình Neti Chữa dị ứng tự nhiên với chi kim tâm (butterbur) và cây tầm ma Cài đặt bộ lọc HEPA Hít thở hương thơm của tinh dầu Ăn một ít sữa chua Hy Lạp Nấu thực phẩm có chứa axit béo Omega-3 Hết sức cẩn thận khi lau nhà Đảm bảo tập thể dục trong nhà Thử châm cứu Đầu tư vào lượng vitamin C trong cơ thể Uống một hỗn hợp trà cụ thể Kiểm soát mức tiêu thụ rượu của bạn