Headspace

Headspace là ứng dụng sức khỏe mang đến cho người dùng những bài học thiền định, giúp giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi và giúp đầu óc thoải mái với chỉ vài phút thiền mỗi ngày.

Ứng dụng này sẽ giúp bạn tập thiền từ những bước cơ bản với 10 ngày sử dụng miễn phí. Sau khi hoàn thành bài tập thiền cơ bản 10 ngày, bạn cũng có thể lựa chọn những bài tập nhỏ khác với thời lượng linh hoạt và phù hợp cho các hoạt động hàng ngày như tập thể dục, nấu ăn, học tập,… Nếu muốn tiếp cận nhiều bài thiền hơn, bạn có thể đăng ký trả phí theo tháng và mời thêm bạn bè để có những ưu đãi. Với tài khoản Headspace trả phí, người dùng được truy cập không giới hạn các bài hướng dẫn. Các bài hướng dẫn tiếp theo sẽ có độ dài từ 1 phút đến 20 phút, gồm nhiều chủ đề khác nhau.

Link tải:

• iOS: https://apps.apple.com/vn/app/headspace-meditation-sleep/id493145008?l=vi
• Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.getsomeheadspace.android&hl=vi&gl=US&pli=1