Hạt óc chó

Tại các quốc gia phương Tây, hạt óc chó là món ăn quen thuộc của những phụ nữ đang mang thai. Với hàm lượng omega-3 vô cùng cao, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng trong việc hình thành và phát triển não bộ của trẻ. Hạt óc chó có vị thanh, nhạt và béo, dễ dàng ăn và tiêu hóa. Các mẹ bầu có thể xem hạt óc chó như một món ăn vặt có lợi cho quá trình thai nghén của mình mà không lo sợ sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bé rồi nhé.

Hạt óc chó không chỉ mang lại nhiều lợi ích trong quá trình mang thai hay sau khi mang thai mà còn cả trước khi người mẹ mang thai. Việc dùng hạt óc chó trong giai đoạn này sẽ giúp cho mẹ được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất duy trì khỏe mạnh và đặc biệt giúp tăng tỷ lệ mang thai. Ngoài ra, hạt óc chó cũng được xem là một loại thực phẩm dinh dưỡng rất tốt cho phái mạnh trên phương diện sinh lý. Hạt có chứa các dưỡng chất giúp hỗ trợ cải thiện số lượng cũng như chất lượng tinh trùng, nâng cao đời sống tình dục và tăng khả năng thụ thai nữa nhé.