Hạt bí ngô

Là phụ nữ khi mang thai chắc hẳn ai cũng từng trải qua cảm giác thèm ăn muôn vàn món ăn vặt trên đời, nhiêu khi chỉ muốn có một thứ gì đó nhâm nhi cả ngày nhưng ăn gì cũng nghĩ đến chuyện có lợi và có hại. Và xin gới thiệu đến bạn một món chắc chắn nhâm nhi cả ngày không chán lại còn giúp con yêu tăng cân nhanh chóng đó chính là hạt bí ngô đấy!

Hạt bí ngô có thể được thêm vào món salad, bánh mì, sinh tố và tuyệt đối an toàn cho các bà mẹ sắp sinh. Không chỉ an toàn, chúng còn lành mạnh và là nguồn cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng cho sự phát triển trước khi sinh. Mang thai là thời kỳ cơ thể người phụ nữ trải qua những thay đổi bên trong và bên ngoài để nhường chỗ cho sự phát triển của em bé.

Vì trong loạt hạt này có chứa 33gram protein giúp con nhanh tăng cân và hạn chế táo bón cho mẹ bầu, bạn đừng bỏ qua nhé!