Hạn chế các vấn đề về xương khớp
Top 6 trong Top 15 Công dụng chữa bệnh của Dứa (Khóm)
Dứa có chứa hàm lượng Kali dồi dào, có tác dụng cân bằng các chất điện giải bên trong cơ thể, góp phần tăng cường sức khỏe, thể lực được tốt hơn. Ngoài ra trong Dứa còn có chứa Mangan, đây là khoáng chất thật sự hữu ích cho xương và sự liên kết của các mô trong cơ thể.
Một nghiên cứu cho biết chỉ với một ly nước Dứa có thể cung cấp khoảng 73% lượng Mangan cho cơ thể. Chính vì những đặc điểm này mà Dứa được dùng để hạn chế chuột rút, hoặc chấn thương do tập luyện thể thao, các hội chứng đau ống cổ tay; tăng cường và hỗ trợ sự phát triển xương.
