Hạn chế cà phê

Trong xã hội hiện đại, cà phê trở thành thức uống phổ biến và quen thuộc của cả phụ nữ lẫn nam giới. Tuy nhiên việc sử dụng nhiều cà phê lại chính là lý do khiến răng của bạn nhanh chóng bị hoen ố. Màu nâu của cà phê sẽ trực tiếp ảnh hưởng và bám lại trên răng làm răng bị ố màu theo thời gian dài. Để việc cải thiện màu răng được hiệu quả, nếu bạn đang nghiện cà phê, hãy hạn chế chúng từ ngay bây giờ.