Gym - Yoga - Zumba BMC Hà Tĩnh

Mọi người thường nghe nói rất nhiều về Yoga, vậy bạn đã hiểu thật sự đúng về Yoga chưa?

• Yoga là một lối sống, không phải đơn thuần là một môn thể dục.
• Tập yoga muốn có kết quả thì phải mất ít nhất 6 tháng đến 1 năm.
• Hướng đến sự cân bằng toàn diện về thân – tâm – trí: Thân là cơ thể hữu hình chúng ta đang có, còn tâm là tâm hồn, tâm trí, phải luyện tập bằng sự cảm nhận của cá nhân, bằng trái tim, hàng giờ, hàng phút trong cuộc sống.
• Khi luyện tập được tâm rồi chúng ta sẽ luyện tập được trí (trí tuệ). Luyện tập trí được cân bằng, chúng ta sẽ trở nên minh mẫn, sáng suốt, luôn có những quyết định, những hành động đúng đắn, chừng mực.

HIểu rõ những điều ấy Gym - Yoga - Zumba BMC Hà Tĩnh đem đến cho bạn không gian tập luyện yoga lý tưởng với giáo trình giảng dạy bài bản, hiệu quả cao để bạn dễ dàng thích nghi và nâng cao sức khỏe. Lớp học yoga này luôn đem đến sự lạc quan, tinh thần tích cực cho mọi hội viên và đem đến những giờ tập vui vẻ, sảng khoái và hiệu quả cho chính người tập nên đã nhận được nhiều những đánh giá tích cực từ phía hội viên trong suốt quá trình hoạt động.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Địa chỉ: Tầng 3, Tòa nhà BMC, 06 Phan Đình Phùng, TP. Hà Tĩnh, Hà Tĩnh
Điện thoại: 0912 345 267
Fanpage: https://www.facebook.com/gym.yoga.zumbabmc