Giúp gan khỏe mạnh

Thường xuyên ăn các thực phẩm bổ gan sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Mướp đắng giúp tăng cường chức năng của hệ tiêu hóa, cải thiện chức năng của túi mật, và làm giảm ứ dịch; do đó nó rất hữu ích cho những người bị xơ gan, viêm gan, táo bón.

Mướp đắng là một trong những thực phẩm bổ gan và hỗ trợ trong việc loại bỏ các chất độc hại từ gan. Tình trạng xơ gan hay viêm gan có thể được thuyên giảm bởi mướp đắng.

Hơn nữa, một lá gan hoạt động tốt sẽ làm giảm đáng kể nguy cơ béo phì, bệnh tim mạch, mệt mỏi mãn tính, đau đầu, rối loạn tiêu hóa hay vàng da và các vấn đề sức khỏe khác. Vì vậy, hãy uống một cốc nước ép mướp đắng mỗi ngày để có một lá gan khỏe mạnh nhé.