Giảm nguy cơ tử vong vì bệnh tim
Top 12 trong Top 12 lợi ích tuyệt vời của ánh nắng mặt trời
Nghiên cứu được công bố trên tờ Journal of Internal Medicine cho thấy duy trì thói quen tiếp xúc với ánh nắng mặt trời giúp giảm bệnh tim mạch cũng như nguy cơ tử vong vì một số bệnh khác.
Một nghiên cứu đăng trên tạp chí Y học Anh cho rằng người dân ở Anh có nguy cơ tử vong vì bệnh tim trong mùa đông nhiều hơn so với mùa hè. Lý do được cho là mùa đông có ít ánh nắng mặt trời nên lượng vitamin D tự nhiên thấp đi.
Ngoài ra, lượng cholesterol của người dân cũng tăng lên trong mùa đông bởi lượng vitamin D thấp đi, theo nghiên cứu trên tạp chí Lancet.
Các nhà khoa học thuộc Bệnh viện Đại học Karolinska (Thụy Điển) còn nhận thấy những phụ nữ tắm nắng có khả năng sống lâu hơn những người tránh ánh nắng mặt trời.
