Giảm lượng Cholesterol
Top 3 trong Top 17 Lợi ích bất ngờ từ trái xoài
Ngày nay, lượng Cholesterol trong máu cao đang là mối bận tâm hàng đầu của nhiều người, nó được mệnh danh là "kẻ giết người thầm lặng". Bởi đó là nguyên nhân gây ra hàng loạt các bệnh nguy hiểm về tim mạch.
Ăn nhiều rau xanh, trái cây giàu chất xơ là một lời khuyên của các chuyên gia về sức khỏe giúp bạn hạn chế được tình trạng Cholesterol trong máu tăng cao. Xoài là một trong số những loại thực phẩm như vậy. Người ta đã tìm thấy trong trái xoài hàm lượng vitamin C, pectin và chất xơ có tác dụng làm giảm nồng độ Cholesterol trong huyết thanh, giúp cải thiện đáng kể tình trạng máu nhiễm mỡ.
