Giảm cholesterol
Không chỉ giúp gan khỏe mạnh, mướp đắng còn giúp làm giảm lượng cholesterol, từ đó giúp bạn thoát khỏi các nguy cơ mắc bệnh đau tim và đột quỵ.
Hơn nữa, chất chống oxy hóa trong mướp cũng giúp tăng mức độ lipoprotein mật độ cao và cải thiện tỷ lệ HDL/LDL của cơ thể. Do đó ăn mướp đắng thường xuyên sẽ đem lại hiệu quả đáng ngạc nhiên cho bạn.