Giảm cân hiệu quả
Top 7 trong Top 14 Bí quyết làm đẹp hiệu quả bằng giấm táo
Cơ thể béo lên và tích trữ nhiều mỡ là tình trạng chung của 90% phụ nữ sau sinh. Có những người với thân hình quá khổ mặc dù đã chăm chỉ tập thể dục nhưng nếu dừng việc tập thể dục thì lại béo lên như thường. Vậy làm sao để giảm cân an toàn và hiệu quả mà không lo béo trở lại? Giấm táo chính là liệu pháp dành cho bạn bởi nhờ tính axit mạnh trong thành phần, nó sẽ làm thúc đẩy quá trình tiêu hao năng lượng trong cơ thể.
Cách làm:
- Sau mỗi bữa ăn khoảng 3 giờ, bạn chỉ cần uống cốc nước ấm khoảng 30 độ C pha với 2 thìa cà phê giấm táo và 2 thìa cà phê mật ong sẽ có cảm giác muốn ăn ít đi ở những bữa sau.
- Cách giảm cân này cực kỳ an toàn bởi mật ong nuôi dưỡng các mô tế bào trong dạ dày và làm đẹp da hiệu quả. Vừa giảm được cân mà da dẻ lại hồng hào, khỏe mạnh quả là một điều tuyệt vời đúng không bạn?
