Giảm cân bằng giấm táo và chuối tây
Chuối tây là món ăn ngon miệng và thường được sử dụng hàng ngày. Chuối có thể giúp người dùng giảm stress và giúp da khỏe mạnh, căng sáng.
Cách sử dụng giấm táo giảm cân với chuối tây:
- Rửa sạch táo, chuối bằng cách ngâm với nước muối trong khoảng 30 phút, rồi vớt táo, chuối ra để cho ráo nước.
- Cắt táo và chuối thành từng miếng vừa phải.
- Chuẩn bị khoảng 3 lít nước sôi, để 1 thời gian cho nước ấm ấm là được.
- Chuẩn bị lọ thủy tinh, cho táo, chuối vào nước khi nước đã nguội.
- Bịt kín miệng lọ trong vòng 1 tháng, sau đó bạn sẽ có lọ nước giấm táo và chuối như ý.
- Sau 1 tháng, bạn có thể lấy giấm táo và chuối ra uống vào mỗi buổi sáng ngay sau khi thức dậy hoặc trước các bữa ăn trong ngày từ 15 tới 30 phút.
- Chưa đầy 3 tuần, vóc dáng của bạn sẽ dần trở nên thong thả và gọn gàng hơn.
