Giảm cân bằng cần tây và dưa chuột
Cần tây là một loại thực phẩm thường được sử dụng như một loại gia vị giúp các món ăn thêm thơm ngon. Trong cần tây chứa nhiều protein, khoáng chất, lipit và vitamin tốt cho sức khỏe, giúp làm sáng da, chống lão hóa. Không những thế, đây còn là một loại thực phẩm hỗ trợ quá trình giảm cân diễn ra nhanh chóng hơn. Để đa dạng các món cần tây giúp giảm cân, bạn có thể thử làm cần tây kết hợp cùng dưa leo.
Nguyên liệu:
- 1 quả dưa chuột
- 50g cần tây
- 2 muỗng cà phê mật ong
- 100ml nước
Cách thực hiện:
- Dưa leo rửa sạch, gọt vỏ, cắt miếng nhỏ.
- Cần tây rửa sạch, bỏ lá rồi cắt nhỏ.
- Cho 2 thứ vào máy xay nhuyễn cùng với nước và 2 muỗng mật ong.
- Cho vài viên đá và dùng ngay.
