Giảm bớt áp lực

Tất cả các bệnh được gây ra bởi tâm trạng xấu và tâm trạng xấu có thể gây mất cân bằng chức năng gan, mất cân bằng chức năng phổi, ứ đọng tại nhiều cơ quan nội tạng và từ đó gây ra tất cả các loại bệnh, hệ hô hấp cũng hoạt động bất thường, tạo điều kiện cho bệnh có cơ hội lợi dụng cơ thể suy yếu mà tấn công trực tiếp.

Không khó để thấy rằng một nhóm nghiên cứu có liên quan của các chuyên gia sức khỏe đã phát hiện ra một điểm chung khi họ đến nghiên cứu và tìm hiểu lý do có nhiều người có tuổi thọ cao ở những ngôi làng trường thọ. Kết quả cho thấy, ở hầu hết những ngôi làng có nhiều người sống thọ thì người dân ở đó có tinh thần rất lạc quan, vui vẻ, tốt bụng và dễ gần.

Tốc độ của cuộc sống đô thị hiện đại rất nhanh, và những người bận rộn với công việc phải duy trì trạng thái tâm lý lạc quan và tốt nếu muốn sống lâu, điều này có thể bảo vệ họ trước áp lực của một xã hội phức tạp.