Giảm béo bụng
Nếu bạn không thể chi trả cho một buổi trị liệu bằng phương pháp chườm lạnh chuyên nghiệp thì đây là những gì bạn có thể thử làm tại nhà. Đặt một túi đá lạnh trên bụng trong 15 phút. Xoa nó trong 3 phút và lặp lại trong một giờ (tối đa). Bạn có thể chườm đá với trà cỏ đuôi ngựa, trà xanh, cà phê và hương thảo. Nước đá sẽ biến đổi tế bào mỡ trắng thành tế bào mỡ nâu để quá trình trao đổi chất được đốt cháy diễn ra dễ dàng và nhanh chóng hơn.