Giấc ngủ tốt sẽ giúp trẻ khoẻ mạnh
Trẻ luôn phát triển ngay cả trong quá trình ngủ, bao gồm các chức năng của các cơ quan trong cơ thể và cả sự trưởng thành của não bộ.
Nhiều người quá quan trọng bữa ăn, thậm chí con ngủ đêm cũng sợ đói phải gọi dậy ăn khuya,đó là 1 sự sai lầm. Hãy rèn cho con ăn đúng bữa, ngủ đúng giấc, ngủ sớm dậy sớm, ngủ 1 giấc thật say mới là điều tuyệt vời nhất