Ghen tỵ

Một số người thấy ghen tuông, ghen tỵ là điều ngọt ngào, nhưng chỉ khi nó không quá nhiều. Ghen tuông bình thường là những gì một người cảm thấy khi họ lo lắng hoặc họ sợ mất một người thân yêu. Ghen tuông không lành mạnh có thể phá hủy trái tim, các mối quan hệ và gia đình. Sự căng thẳng của sự ghen tị làm nhịp tim nhanh hơn và tăng huyết áp. Bạn cũng có thể có các triệu chứng khác mà cảm xúc tiêu cực mang lại: kém ăn, giảm hoặc tăng cân đáng kể, mất ngủ, các vấn đề về dạ dày,….

Đầu tiên, chỉ cần bắt đầu tin đối phương, dù nghe có vẻ khó khăn. Ngừng so sánh bản thân với người khác và đừng nhầm lẫn giữa niềm tin với thực tế. Đây là những mẹo hiệu quả nhất để vượt qua sự ghen tuông hay ghen tỵ trong các mối quan hệ.