Emi wong

Emi Wong là nữ huấn luyện viên sinh ra ở Canada nhưng lớn lên và sinh sống ở Hồng Kông. Cô là youtuber thể hình nổi tiếng với gần 4.65 triệu lượt đăng ký trên kênh và thường xuyên được làm khách mời của các tạp chí nổi tiếng. Các bài tập trên kênh của Emi Wong rất phù hợp với những người mới tập luyện, với những bài tâp cường độ vừa phải, tập trung vào các nhóm cơ mông, đùi, bụng, bắp tay, bắp chân... và các bài tập tăng cường sức bền cũng như thể lực cho người mới bắt đầu.

Trên kênh của mình, Emi thường chia sẻ những bài tập với những dụng cụ đơn giản, thường là một chiếc thảm yoga, chiếc dây kháng lực, hay tạ tay nhẹ, thậm chí có thể thay thế bằng những chai nước có sẵn tại nhà của bạn. Tập luyện không cần những dụng cụ phức tạp, cũng không cần những bài tập có nhiều động tác nhảy, di chuyển liên tục mà vẫn đốt cháy được rất nhiều calories, vô cùng hiệu quả cho các nhóm cơ. Ngoài ra, Emi Wong còn đăng tải những video về chế độ ăn uống, nấu ăn và những thứ thường ngày giải trí, du lịch cùng chồng cô.

Thông tin chi tiết:

Link YouTube: https://www.youtube.com/c/EmiWong

Fanpage: https://www.facebook.com/EmiWongg/

Instagram: https://www.instagram.com/emiwong_/