Đường vs nước sốt táo

Nước sốt táo có thể cung cấp vị ngọt bạn cần mà không nạp thêm calo vào cơ thể. Trong khi một cốc nước sốt táo không đường chỉ chứa khoảng 100 calo, thì một cốc đường có thể chứa hơn 770 calo. Đó là một sự khác biệt là rõ ràng.