Dùng nước ép cà rốt

Các bạn biết không? Nước ép cà rốt không chỉ cung cấp vitamin C cho chúng ta mà nó còn là dược liệu chữa dị ứng thời tiết nữa đó. Bằng cách sử dụng những nguyên liệu quen thuộc như cà rốt, củ cải đường và dưa leo là bạn sẽ có một phương thức chữa dị ứng thời tiết rất hiệu nghiệm. Cà rốt, dưa leo, củ cải đường sau khi đã được gọt vỏ, rửa sạch đem xay thành nước ép uống hàng ngày. Dung dịch này chứa nhiều vitamin và khoáng chất có tác dụng mát gan, giải độc tăng cường sức đề kháng cho cơ thể không những giúp điều trị chứng dị ứng thời tiết hiệu quả mà còn chống lại nhiều bệnh tật.

Tuy nhiên nếu lạm dụng nó sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn đó nha, dùng liều lượng thôi, không nên tham lam. Nếu như bạn áp dụng cách này mà bệnh không giảm thậm chí nghiêm trọng hơn thì cần phải đi khám bác sĩ ngay để được tư vấn và có được những lời khuyên hữu ích nhé. Đồng thời, để phòng ngừa dị ứng, chúng ta cần giữ ấm cơ thể, đeo khẩu trang ra đường để tránh chảy nước mũi, hắt xì hơi, bổ sung các thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch, rửa tay, rửa mũi thường xuyên bằng nước diệt khuẩn giúp hạn chế các tác nhân gây bệnh, không ăn các gia vị cay, nóng, tập thể dục thường xuyên để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể…