Dùng kem chống nắng khi đi bơi

Sau bước kem dưỡng ẩm bạn nên sử dụng thêm kem chống nắng chống thấm nước với chỉ số SPF phù hợp. Kem chống nắng sẽ giúp bảo vệ làn da dưới tác động của tia UV trong ánh nắng mặt trời. Bên cạnh đó, sử dụng kem chống nắng còn giúp giảm sự hấp thu lượng chlorine vào trong da. Bạn nên bôi kem chống nắng trước khi bơi khoảng từ 20 – 30 phút và nếu bơi dưới ánh nắng mặt trời trong một thời gian dài thì hãy bôi lại kem chống nắng 2 giờ mỗi lần.

Trước khi đi bơi, bạn nên thực hiện đầy đủ các bước dưỡng da như bình thường bao gồm toner - serum - dưỡng ẩm. Hãy dưỡng da và thoa kem chống nắng đầy đủ trước khi ra bể bơi nhé.

Lưu ý: Nếu thường ngày bạn có sử dụng AHA/BHA thì lúc đi bơi mọi người lược bớt bước này nhé vì AHA/BHA có tính chất bắt nắng, không tốt khi đi bơi. Bạn cũng nên chọn loại kem chống nắng chống nước tránh bị trôi kem chống nắng khi xuống nước và nên chọn chỉ số SPF 50+ trở lên.