Phần lớn các vấn đề của bạn đến từ thời thơ ấu. Chỉ cần biết mối quan hệ và cách ứng xử với nhau của bố mẹ bạn thôi
Các vấn đề khác đang ở trong đầu bạn
Nói nhiều hơn theo cảm xúc của bạn sẽ không đánh giá được mọi người
Quan tâm nhiều hơn đến bản thân và ít quan tâm hơn đến đánh giá của mọi người
Thoát khỏi vùng an toàn của bạn
Đặt ranh giới và không để bất kỳ ai xâm phạm chúng
Mỗi ngày, hãy tiến thêm một bước nhỏ
Hãy nghĩ về kinh nghiệm bạn có được nhờ một tình huống nào đó
Đừng để mọi thứ đi quá xa
Đừng là kẻ tra tấn bạn, hãy là một người bạn đồng hành với chính mình
Khi bạn cố gắng thay đổi điều gì đó, đừng lạm dụng nó. Nếu bạn có một số vấn đề trong gia đình và bạn biết điều gì nên thay đổi, hãy tự mình thay đổi và đừng bắt các thành viên khác trong gia đình làm thay bạn. Bạn cũng có thể thay đổi bản thân và để tình hình diễn ra tốt đẹp hơn hoặc bạn có thể ép buộc gia đình làm theo ý mình và duy trì bầu không khí căng thẳng trong gia đình. Sự lựa chọn là ở bạn.
Phần lớn các vấn đề của bạn đến từ thời thơ ấu. Chỉ cần biết mối quan hệ và cách ứng xử với nhau của bố mẹ bạn thôi Các vấn đề khác đang ở trong đầu bạn Nói nhiều hơn theo cảm xúc của bạn sẽ không đánh giá được mọi người Quan tâm nhiều hơn đến bản thân và ít quan tâm hơn đến đánh giá của mọi người Thoát khỏi vùng an toàn của bạn Đặt ranh giới và không để bất kỳ ai xâm phạm chúng Mỗi ngày, hãy tiến thêm một bước nhỏ Hãy nghĩ về kinh nghiệm bạn có được nhờ một tình huống nào đó Đừng để mọi thứ đi quá xa Đừng là kẻ tra tấn bạn, hãy là một người bạn đồng hành với chính mình