Top 10 Lời khuyên giúp cha mẹ tránh khỏi tình trạng đau lưng sau khi có em bé

1. Sử dụng địu em bé đúng cách
2. Ngồi thoải mái khi cho con bú
3. Cẩn thận khi nhấc em bé ra khỏi giường
4. Đừng cúi xuống để bế con lên
5. Nâng em bé từ ghế cao dễ dàng hơn
6. Cố gắng không cúi người xuống khi sử dụng xe đẩy
7. Chú ý tư thế khi chơi với con
8. Đừng bế con của bạn bằng một bên hông
9. Ngồi trong xe hơi khi đặt bé ngồi ở ghế riêng của con
10. Chọn thiết bị trẻ em có chiều cao phù hợp