Dọn giường ngủ ngay sau khi dậy
Top 8 trong Top 10 Thói quen buổi sáng chúng ta nên từ bỏ
Dọn giường ngay sau khi ngủ dậy là bạn đã tạo ra môi trường tốt cho mạt bụi bẩn bám vào, vì hơi ẩm mà cơ thể để lại trên ga trải giường trong đêm chưa bay hơi hết. Các nhà khoa học khuyên bạn chỉ nên gấp chăn ngay sau khi thức dậy để ga trải giường thoát hơi ẩm tốt hơn.
Nguồn: BRIGHTSIDE
