Đơn giản hóa mọi thứ
Một trong những sai lầm của bạn là cố gắng làm quá nhiều việc vào buổi sáng. Khi vừa tập thức dậy sớm hơn vào buổi sáng, bạn đã muốn làm tất cả mọi thứ như tập thể dục, thiền, làm việc nhà, đọc sách, viết lách, chuẩn bị điểm tâm, trả lời mail, làm việc vặt…
Tất cả những cố gắng ấy rốt cục bạn lại chẳng làm được gì ra hồn. Hóa ra việc dậy sớm lại khiến bạn căng thẳng hơn vì bạn đã khiến cho buổi sáng của mình bị quá tải như những thời điểm khác trong ngày. Do đó, hãy đơn giản hoá mọi thứ để tận hưởng ngày mới thật vui vẻ bạn nhé.
