Đọc sách hoặc viết nhật ký về con

Nhiều mẹ nghĩ điều này là không thể. Nhưng thực tế hoàn toàn có thể nếu bạn biết sắp xếp thời gian. Giống như trò chuyện với con thì đây sẽ mang lại lợi ích cho cả hai mẹ con. Hãy chọn quyển sách bạn yêu thích hoặc truyện cho thiếu nhi và đọc trong lúc con bạn ngủ hoặc bé đang chơi một mình. Dù bé không hiểu gì nhưng chắc chắc trí não của bé đã tiếp nhận một phần thông tin nào đó và rèn thói quen yêu sách ngay từ nhỏ cho bé.

Bạn có thể tranh thủ khoảng thời gian này để ghi lại những khoảnh khắc đáng nhớ về bé yêu của bạn. Ghi chép lại những câu chuyện hằng ngày của bạn ấy như ngủ, cười một mình hay những điều bạn ấy làm được lần đầu tiên như cú lẫy đầu tiên. Dần dần bạn sẽ có một bộ sưu tập những câu chuyện của bạn ấy, như một món quà quý báu dành tặng bạn ấy sau này. Một số bà mẹ bỉm sữa đã làm hẳn một quyển sách về con từ những mẫu chuyện như thế đấy. Các bạn có thể đọc cuốn Trái tim của mẹ (Hoài Anh) để làm động lực cho bản thân. Dù bạn không xuất bản được sách nhưng các bạn đạt được nhất là món quà vô giá dành cho con bạn. Cũng giống như nói, viết cũng là cách giúp bạn giảm stress rất nhiều.