Đoạn văn tiếng Anh về cách giảm stress - mẫu 2
Tiếng Anh:
Exam stress can start when you feel you can’t cope with revision, or if you feel pressure from your school or family. You might be worried you’re going to fail or that you won’t get the grades you need for the course or job you want. Talking to someone you trust like a friend, teacher or family member could help. They might not be aware of how their attitude towards your exams is putting pressure on you. Talking about how you’re feeling can reduce the pressure and help you to feel more in control.
Tiếng Việt:
Căng thẳng trong kỳ thi có thể bắt đầu khi bạn cảm thấy mình không thể đối phó với việc ôn tập, hoặc nếu bạn cảm thấy áp lực từ trường học hoặc gia đình. Bạn có thể lo lắng rằng mình sẽ thất bại hoặc sẽ không đạt được điểm số cần thiết cho khóa học hoặc công việc bạn muốn. Nói chuyện với người mà bạn tin tưởng như bạn bè, giáo viên hoặc thành viên trong gia đình có thể giúp ích cho bạn. Họ có thể chưa nhận thức được thái độ của họ đối với các kỳ thi của bạn đang gây áp lực cho bạn như thế nào. Nói về cảm giác của bạn có thể làm giảm áp lực và giúp bạn kiểm soát được tinh thần.
