Đổ mồ hôi

Quá trình đổ mồ hôi là cơ chế đào thải độc tố ra khỏi cơ thể một cách tự nhiên và điều đó giúp làn da chúng ta tươi sáng hơn. Thông qua quá trình này, các chất thải, hóa chất,... trong cơ thể thoát ra ngoài qua các lỗ chân lông giúp làn da được thanh lọc trở nên trắng sáng và mịn màng hơn.

Bạn có thể chơi các môn thể dục thể thao như cầu lông, bóng đá, gym hay chạy bộ hoặc sử dụng các liệu pháp xông hơi để thúc đẩy cơ thể “toát mồ hôi” nhiều hơn nhé. Hiệu quả thấy ngay sau 3 - 4 tuần tập luyện.