Đồ điện

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), tỷ lệ rối loạn giấc ngủ toàn cầu hiện nay đã lên tới 27%. Vì vậy, nếu bạn ngủ không sâu giấc thì bạn có thể sẽ phải đối mặt với chứng rụng tóc, lão hóa, xuất hiện nếp nhăn sớm, mắc một số bệnh suy nhược cơ thể... hay thậm chí còn gây hại tới tính mạng. Để khắc phục điều này, một số người đã tìm đến những thứ giúp cải thiện giấc ngủ như uống sữa, ngửi mùa hoa oải hương...

Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc thiếu ngủ và chất lượng giấc ngủ thấp có thể xuất phát từ những món đồ mà bạn đặt ở đầu giường ngủ của mình, đó chính là những món đồ điện, tất cả các đồ điện nói chung đều phải để cách xa giường ngủ để đảm bảo an toàn vì các thiết bị điện đều có thể phát ra bức xạ gây hại sức khỏe. Không chỉ vậy, một số trường hợp quên tắt đồ điện trước khi đi ngủ có thể gây tình trạng chập cháy đe dọa đến an toàn tính mạng của chính bạn.