Đeo kính không đúng cách

Đeo kính không đúng cách có thể khiến cổ bạn bị đau, từ đó sẽ ảnh hưởng đến tư thế. Khi bạn ngửa đầu ra sau để nhìn qua phần dưới của kính, sẽ làm căng các cơ ở cổ và gây ra tình trạng căng tức. Để ngăn cơn đau, hãy đảm bảo đầu không quá gần kính và thường xuyên nghỉ ngơi để vươn vai hoặc đi lại.


Nguồn: BRIGHTSIDE

© Nina Mercado / Unsplash.com, © Depositphotos.com
© Nina Mercado / Unsplash.com, © Depositphotos.com

xoivotv | 90phut | mitom tv1 | xem lại bóng đá | banthang | Xoilac tv | xem lại bóng đá | thevang tv | bong da truc tiep | bongdatructuyen | xemlai |