Để protein chiếm đa số trong chế độ ăn của bạn

Protein góp phần làm chậm lượng insulin nhằm cân bằng đường huyết và duy trì một trọng lượng khỏe mạnh. Ngoài ra, protein cũng đóng vai trò quan trọng trong việc sửa chữa và tái tạo các mô. Điển hình nhất chính là Collagen, một trong những loại protein quý giá nhất trong cơ thể giúp da, tóc và móng thực sự khỏe mạnh.

Collagen thường sẽ mất đi theo thời gian và không có khả năng tự hình thành nếu không có sự tác động từ các phương pháp hỗ trợ khác như thực phẩm, thực phẩm chức năng, sản phẩm thoa… Vì thế, hãy lựa chọn một phương pháp phù hợp để tăng cường khả năng sản sinh collagen tự nhiên trong cơ thể, cho làn da luôn giàu sức sống và năng lượng.