Để cho cổ họng nghỉ ngơi

Viêm họng là bệnh rất phổ biến ở cả trẻ em và người lớn, gây ra các triệu chứng như ho, sốt… và có thể dẫn tới các biến chứng nguy hiểm. Hầu hết trường hợp viêm họng có thể điều trị và chăm sóc tại nhà. Hãy nghỉ ngơi thật nhiều để hệ thống miễn dịch của bạn có cơ hội chống lại nhiễm trùng. Để giọng nói được nghỉ ngơi cho tới khi tình trạng viêm họng được đẩy lùi.

Việc thường xuyên phải nói nhiều, nói to cũng khiến cổ họng bạn khó chịu và dễ dẫn đến đau rát. Vì vậy các bạn hãy để cho cổ họng được nghỉ ngơi, hạn chế nói nhiều, nói to để cổ họng bạn được nghỉ ngơi và nhanh trở lại bình thường.