Đậu tương

So với các loại đậu thì đậu tương chứa hàm lượng axit folic dồi dào nhất. Đậu tương và các chế phẩm như sữa đậu nành, đậu hũ nên được bổ sung vào chế độ dinh dưỡng của mẹ giúp phòng chống dị tật thai nhi tốt.