Dầu ôliu
Top 20 trong Top 29 Loại thực phẩm tốt cho hoạt động của Thận
Dầu ôliu là loại dầu hữu cơ được ép lạnh từ quả oliu được cho là một thực phẩm rất hữu ích với sức khỏe. Trong loại dầu này còn chứa một hàm lượng tương đối lớn lipid có thể hút được các chất độc hại tồn tại trong cơ thể nhờ đó mà có thể làm giảm bớt gánh nặng cho các cơ quan bao gồm thận trong việc đào thải độc tố ra bên ngoài. Ngoài ra, Trong loại dầu này có chứa hàm lượng các acid béo hữu ích cùng nhiều cholesterol tốt có thể giúp gan thực hiện tốt hơn quá trình trao đổi chất.
