Dầu ô liu
Trái oliu có chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất như Vitamin E, D, E, K, sắt, đồng, canxi, natri. Trái oliu rất giàu các hợp chất thực vật và chứa rất cao các chất chống oxy hóa bao gồm cả oleuropein, hydroxytyrosol, tyrosol, acid oleonalic và quercetin. Trong trái oliu có chất chống oxy hoá, có lợi cho sức khỏe, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như bệnh tim mạch và ung thư. Ăn oliu có thể làm tăng hàm lượng glutathione trong máu. Đây là một hợp chất chống oxi hoá mạnh nhất trong cơ thể, giúp chống lại các bệnh lây nhiễm do vi khuẩn.
Theo các nhà khoa học nghiên cứu thì trong số các loại tinh dầu thiên nhiên thì dầu oliu có cấu trúc hóa học gần giống nhất với cấu trúc dầu tự nhiên trên da nhất. Vì thế mà hiệu quả chăm sóc da của dầu oliu mang lại vô cùng tích cực. Dầu oliu có công dụng dưỡng da mặt tốt, cung cấp độ ẩm hoàn hảo cho da, giúp làn da mềm mịn, da săn chắc hơn, tẩy tế bào chết cho da hiệu quả, chống lại quá trình lão hóa da, giảm nếp nhăn quanh vùng mắt, chống rạn da và tẩy trang hiệu quả.
