Đặt ra những mục tiêu thực tế
Việc đặt ra mục tiêu cho bản thân thì ai trong mỗi chúng ta cũng đều có. Tuy nhiên, khi đặt mục tiêu bạn phải tính đến việc sẽ hoàn thành được mục tiêu. Không nên đặt mục tiêu quá lớn, quá vĩ đại, thậm chí là điên rồ bởi vì nếu bạn không thực hiện được, bạn sẽ vỡ mộng, bạn sẽ để chúng sang một bên với một nỗi thất vọng tràn trề và cảm giác tội lỗi. Tuy nhiên, không phải bạn nên ngừng đặt ra mục tiêu lớn có khả năng thúc đẩy bạn mà bạn chỉ nên cố gắng theo đuổi những mục tiêu có một lộ trình thực hiện cụ thể và có tính khả thi cao. Bạn không nên theo đuổi những thứ mà bạn cho rằng nó sẽ làm cho bạn hạnh phúc. Hạnh phúc và bình yên hoàn toàn do bạn quyết định và những thói quen tốt sẽ giúp bạn làm được điều đó một cách dễ dàng.
Mục tiêu của bạn phải có tính thực tiễn và khả thi. Nếu bạn đặt mục tiêu không thực tế thì bạn sẽ thất bại và thất vọng. Bạn nên chia những mục tiêu lớn thành những mục tiêu nhỏ hơn, những mục tiêu dễ thực hiện hơn. Làm như vậy thì bạn sẽ cảm thấy đỡ nản lòng trước những mục tiêu to lớn. Bạn cũng sẽ có cảm giác có thể hoàn thành được mục tiêu. Khi dự tính thời gian cần để hoàn thành mục tiêu, bạn cần dự trù thêm thời gian, phòng khi kế hoạch của bạn mất nhiều thời gian hơn dự tính. Làm như vậy bạn cũng sẽ giảm bớt được áp lực về thời gian. Vậy bạn hãy đặt cho mình một số mục tiêu nhưng bạn hãy thực tế với những mục tiêu đó. Bạn hãy đặt ra mục tiêu có tính thách thức nhưng phải là mục tiêu có thể đạt được, thực tế.
