Đắp tỏi vào chân

Dùng tỏi bó vào lòng bàn chân để giảm ho.

Nguyên liệu:

• Tỏi tươi, băng gạc y tế.

Cách thực hiện:

• Mỗi tối trước khi đi ngủ rửa sạch chân, cắt tỏi thành từng lát mỏng bó vào lòng bàn chân trên huyệt dũng tuyền (cách xác định vị trí: co bàn chân và các ngón chân lại, chỗ hõm xuất hiện ngay ở 1/3 trước gan bàn chân chính là vị trí của huyệt).
• Dùng băng gạc y tế bó lại là được. Vì tỏi có thể kích ứng tới da, nên thời gian đắp vào không nên để quá lâu, tốt nhất sáng sớm khi tỉnh giấc nên bỏ ra.
• Phương pháp này có hiệu quả nhất định đối với việc giảm ho, xuất huyết mũi, táo bón, liên tục áp dụng tròng vòng 7 -10 ngày, hiệu quả sẽ tốt hơn.

Chú ý: có thể khi đắp tỏi vào chân sẽ bị phồng nên, lúc đó nên tạm thời dừng lại đợi da hồi phục lại tiếp tục để không ảnh hưởng tới làn da.