DÀNH THỜI GIAN Ở MỘT MÌNH
Việc không gặp người ấy có thể giúp cả hai suy nghĩ sáng suốt hơn và lấy lại bình tĩnh. Tuy nhiên, bạn cần nói với người ấy về nhu cầu được ở một mình. Trước khi làm những gì bạn muốn, hãy gặp người ấy hoặc trao đổi trước vài ngày để vấn đề không tiếp tục kéo dài. Đây là cách cho phép hai bạn sắp xếp lại cảm xúc và tìm ra giải pháp. Điều này cũng cho người ấy biết rằng bạn không có ý định chia tay. Ví dụ, nếu sống cùng người ấy, bạn có thể dành một ngày hoặc cuối tuần đi đâu đó một mình hoặc dành nhiều thời gian ở bên ngoài. Nếu hai bạn không sống cùng nhau hoặc yêu xa, hãy thử dừng liên lạc trong khoảng thời gian ngắn, chẳng hạn như một hoặc hai ngày. Hãy dành thời gian một mình, tận hưởng khoản thời gian của riêng mình đặc biệt là sau những ngày làm việc hay buổi học nặng nề. Đây chính là cách bạn xả stress và thấu hiểu bản thân mình hơn.
Sẽ có những sự lựa chọn và quyết định mà bạn cần phải thực hiện một mình và khi đấy chính sự cô đơn lại là một trợ thủ đắc lực nếu bạn biết sử dụng đúng cách như thế nào. Bạn hoàn toàn có thể đưa ra những quyết định một cách dễ dàng mà không cần phải do dự hay lo sợ vì đơn giản là bạn đã hình thành được một nền tảng vững chắc về bản thân trong khoản thời gian bạn ở một mình. Nền tảng đấy là những gì về con người bạn, về việc bạn muốn gì, bạn cần gì hay mong ước tương lai của bạn. Việc bạn dành thời gian riêng một mình cũng đồng nghĩa với việc bạn biết quan tâm mình hơn, biết lắng nghe bản thân mình và cũng biết yêu thương mình nhiều hơn. Chỉ tập trung vào bản thân mình, làm những việc mà chẳng ai có thể cấm đoán được. Hãy dành thời gian ở một mình để nhìn nhận lại mọi vấn đề một cách thấu đáo.
